AsanaFlow Симфония: Ритъм и Спокойствие
Навлезте в плавен поток от асани и се свържете със своя вътрешен ритъм.
Навлезте в плавен поток от асани и се свържете със своя вътрешен ритъм.
Комбинираме динамични потоци и статични пози за хармонично развитие.
Фокусирано дишане и медитация за цялостно благосъстояние.
Персонализирани указания и обратна връзка от опитни инструктори.
Шест ключови асани за енергия, баланс и устойчивост.
Ритмично движение за синхрон между тяло и дъх.
Плавни завъртания за освобождаване на напрежение.
Статични пози за изграждане на вътрешна хармония.
Нежни контракции за събуждане на прана.
Упражнения за подобряване на стабилност и координация.
Завършваща асана за релаксация и интеграция.
Персонален подход, експертно наставничество и гъвкаво разписание.
Корекции и съвети, съобразени с вашия напредък.
Опитни педагози с холистичен подход.
Изберете час, който отговаря на вашия ден.
Попълнете формуляра и ние ще се свържем за удобен час.
